過敏性腸症候群…

ずっと続いていた謎の腹痛の原因がやっとわかった！

嫌々病院に行き、いろいろと検査を受けた結果、ストレスによる過敏性腸症候群だと診断された…。

薬を処方されて、毎食後と寝る前に飲む。薬を飲み始めてからは症状があらわれることなく、平穏に仕事をすることができている。前は市販の胃腸薬とバファリンで何とか凌いでたのに。やっぱり病院からしっかり処方される薬ってすごいなあ。

職場でなかなか良い人（普通の人）と巡り合うことができなくて、それで余計に転職について考えてしまう……。

最近はやたらメンタルが病む。以前からうつ病と診断されていて、過食嘔吐やODなどにも悩んでるけど、本当に最近は気持ちの波が激しくて自分でもコントロールできていない時がある。

休みの日はぼろぼろ涙を流しながらずっとベッドに横になって天井を眺めて終わる日もある。これは何とかならないのかな………。

今日は比較的穏やかに生活できたし、家のいろんなところを掃除してすごくすっきりしたけど、夜になった途端病んでくる…。

明けない朝はないよって励まされたこともあるけど、朝が希望あるいいものだと感じたことがないので自分には理解できない励ましだった…。

私は考えすぎるところがあって、少しでも自分の中で引っかかった言葉はずっと頭の中で漂って反芻される、ＨＳＰなのかなとか考えたこともあるけどどうなんだろう。

育った家庭環境のせいもあるけど、常に人の顔色を窺って、相手の欲してそうな言葉を話す、相手がして欲しいって思ってることは自分が嫌でもしなきゃいけないっていう強迫観念みたいなものがしみついてて、自分で自分の本音が分からない時がある……。

常に自分を押し殺してると、私って何なの？って思う。すごく疲れる。言いたいことも言えなくて、好きなほう選んでいいよって言われてもやっぱり相手の顔色を窺って好きじゃないほうを選んだりする。だから自分の意見を言うのが怖いし、少しのことでめちゃくちゃ傷つく。これってどうしたら治るの？？

すき焼き食べたいな……。前にすき焼き食べたいって勇気出して言ったら凄い怒鳴られて、それから食べたいって言えなくなっちゃった。食べたいな………。

焼肉もお寿司も基本は何でも好きだけど、すき焼きが本当に大好き。でも一人で食べるには食費が高くつくし、お店は高い所ばっかりだし、、、イクスピアリに入ってるすき焼き屋さん、死ぬまでに1回は食べに行きたいな。

今日は約半年前に知り合った友達の誕生日、おめでとうって送ったら凄く喜んでくれて嬉しかったな。

人の顔と名前はなかなか覚えられないのに誕生日はすぐ覚えられる！